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春风十里不如打太极拳的你

发布日期:2017-03-28  来源:   点击量:

(机关工会的老师们在认真的跟着何军教练学习打太极拳)

为创建特色校园文化,活跃校园气氛,增强教职工的健康意识和身体素质,学院工会研究决定,在全院教职工推广太极拳运动。3月27日,机关工会太极拳正式开练。老师们换好运动服,穿上软底鞋,怀着一颗激动的心齐聚学院田径场。当神采奕奕的教练何军老师一出场就“惊艳”到每一位老师,大家都被他刚柔并济、动中有静、行云流水的招式所折服。

鉴于大多数老师是第一次学打太极拳,何老师从实际出发,先为老师们讲解了学习太极拳的基本注意事项,接着他教授了打太极拳的基本招式,边示范边讲解要领,老师们学的非常认真,用心领会打拳讲求的“气”与形神一直。何老师在练习的过程中,发现问题及时精心指导,确保了在场的每一位老师都掌握讲解技巧,能做到圆活连贯